サウナ

健康

サ活初心者向け!健康と美容効果を高めるサ活の魅力と効果的な入り方

【サ活】の初心者でも簡単に始められるサウナの楽しみ方を徹底解説!健康と美容や冷え性対策にも良いサウナの効果と、正しい入り方、おすすめのサウナ施設まで紹介します。
料理

【サ活も充実】!トマトジュースとキレートレモンで効果が抜群に!

【トマトジュース】とキレートレモンのミックスが体にいいと話題沸騰中!特に「サ活」をしているサウナーの方におすすめなのです!そんなトマトジュースとキレートレモンの効果を徹底的に解説します!